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Hope & Soul Beate Hofmann Olaf Hofmann

Midlife-Chance Lebensmitte - Sprungbrett statt Sackgasse

Lebe gut! Das sagt sich leichter, als dass es sich leben lässt, denn dazu brauchen wir Mut, Dankbarkeit und Vertrauen zugleich. Mut für den Aufbruch, Dankbarkeit für alles, was wir an Erfahrungen in unserem Leben gesammelt haben und schließlich das Vertrauen, unserer eigenen Lebensspur zu folgen.

Darüber und wie es gelingt, Krisen zu bewältigen, Neues zu wagen und Leuchtkraft in der Lebensmitte zu entwickeln, spricht Beate im Interview mit Schauspielerin Angela Neis  im Podcast "Lebe gut!".

Wer sich frei machen will vom Druck überzogener äußerer Erwartungen, vom Status- und Sicherheitsdenken, der braucht viel Vertrauen. Doch dieses Vertrauen in sich selbst, in die Gewissheit ein einzigartiger Mensch mit einer einzigartigen Berufung zu sein, entsteht nicht von selbst.

Es ist ein bewusst gewählter Weg, eine Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, die zur inneren Unabhängigkeit von äußeren Bewertungen führt. Diese Freiheit ermöglicht es, sich für das zu entscheiden, was wir als wesentlich definieren. Wir brauchen Freiraum im Alltag und dazu Mut, um die großen Fragen des Lebens zu stellen und uns selbst aufrichtige Antworten zu geben. Deshalb sind Stille und Reflexion  der Anfang vom Aufbruch hin zu dem, was für mich selbst wirklich, wirklich wesentlich ist.

"Wir sind nicht gewöhnt, einen Schritt zurückzutreten, uns unser Leben anzuschauen und zu fragen: Ist das alles? Ist das alles, was ich will? Oder fehlt irgendwas?", so ein Zitat des schwer kranken Professor Morrie  aus dem lesenswerten Buch "Frühstück bei Morrie".

Und genau deshalb, weil es nicht gewöhnlich und wir nicht geübt darin sind, machen wir Mut, sich an die großen Fragen ran zu trauen.

Hier sind fünf "Sprungbrett"-Fragen, um nicht in der "Sackgasse Lebensmitte" zu alt, zu lang gezögert, zu spät..." steckenzubleiben.

Schreibe Deine Gedanken oder Impulse zu den Fragen auf und prüfe, was davon für dich erleichternd, befügelnd oder ermutigend ist.

1. Wer bin ich noch. Also jenseits von meinem aktuellen Beruf, meiner Rolle in der Firma oder Familie?

2. Was ist das Einzigartige, was ich der Welt, meiner Familie, meinen Mitarbeitenden, meinen Kollegen geben kann?

3. Was macht mich tief im Innersten glücklich? Und was noch??

4. Wenn ich nur noch eine begrenzte Zeit zu leben hätte, was würde ich konkret anders machen?

5. Welche Perle habe ich aus meinen Krisen für mich entdeckt.

Jeder von uns weiß es und kaum einer glaubt es wirklich, aber wir haben wirklich nur eine begrenzte Zeit zu leben. "Deine Zeit ist dein Leben. Sei klug." - diese beiden Sätze leiten uns schon viele Jahre und sie sorgen dafür, dass wir immer wieder aus dem Gedankenkarussell aussteigen und ins JETZT finden.

In diesem Sinne soll der Podcast eine Hilfe sein, klüger, bewusster und mit vollem Herzen zu leben.

Wer darüber hinaus eine individuelle Begleitung sucht, dem bieten wir Coaching als Mann/ oder als Frau in ganz unterschiedlichen Formaten von Soulcare, Life-Coaching und Systemische Führungskräfte Beratung (SFB). Anfragen sind willkommen über das Kontaktformular oder an kontakt@hopeandsoul.com.

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