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Hope & Soul Beate Hofmann Olaf Hofmann

In Lebenskrisen neues Vertrauen schöpfen

Die Mutmach-Geschichte bei SWR Aktuell zum Reinhören findest du hier

ZukunftsMUT ist eine große Ressource. Und ZukunftsMUT fällt nicht vom Himmel, obwohl es durchaus ein himmlisch gutes Gefühl sein kann, nicht im Sumpf von Frust, Sorgen und Angst stecken zu bleiben. ZukunftsMUT ist eine Haltung, die mit Vertrauen einhergeht.

Vertrauen, so heißt es, ist die leiseste Form von Mut.

Ob wir uns trotz Krisen eine Zukunft vorstellen und etwas für diese Zukunft tun können, hängt mit jener leisen Form von Mut zusammen.  Wir brauchen Vertrauen und wir können es aktivieren, indem wir uns erinnern und gegenseitig danach fragen.

Fragen, die uns mit unserem Potential, dem Schatz des Vertrauens - in andere und in uns selbst - in Verbindung bringen, können so lauten:

  • Was hat dich bis hierhergetragen?
  • Wann kannst du vertrauen und was brauchst du dafür?
  • Wo hast du eine Erfahrung gemacht, aus der du gestärkt hervorgegangen bist?
  • Was ist besser ausgegangen als gedacht?
  • Wem konntest du Vertrauen schenken und woran merkt das die andere Person?

"Die Nacht, in der das Fürchten wohnt, hat auch die Sterne und den Mond." Dieses Zitat von Mascha Kaleko ist ein Wandelsatz, der uns helfen kann, inmitten von Krisen, Misslingen oder Angst weiter zu blicken und nicht in der Sackgasse stecken zu bleiben.

Vielleicht inspiriert es dich, die Sterne und den Mond in deinem Alltag zu suchen und dich von Dunkelheiten nicht erschrecken zu lassen. Wir lieben es, Menschen zu stärken, um sie in ihre Kraft zu bringen, denn damit verbinden wir die Vision, die Welt eine Spur heller zu machen.

Mehr davon gibt es beim Seminar auf dem Schwanberg, im kostenfreien Impulsbrief, in unseren Vorträgen und natürlich im Coaching.

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