Für dieses Auto ist der TÜV keine Option mehr. Hier hätte man längst handeln, pflegen, reparieren müssen. Es ist zu spät!

Wir übersehen gerne, dass es auch für unsere innere Stabilität und Lebenskraft einen Punkt des "zu spät" gibt. Leider gibt es dafür keinen TÜV. Es liegt in unserer Verantwortung, uns selbst Zeiten der Standortbestimmung zu gönnen, die inneren Energietanks aufzufüllen oder Visionen zu entwickeln, die uns durch schwere Zeiten lotsen.

Wer völlig ausgebrannt oder chronisch erschöpft ist, braucht kein Selbstführung-Seminar oder Life-Coaching, sondern eine professionelle Therapie und viele Monate Zeit, um wieder zu seiner Kraft zu finden. Gut, dass es diese Möglichkeit gibt. Doch jede und jeder, der sich auf diesem schweren Weg zurück in die Leichtigkeit des Lebens befindet, würde heute viel früher reagieren und den eigenen seelischen Alarmzustand ernst nehmen.

Es geht also darum, schon weit vorher, nämlich in gesundem Zustand und mit klarem Bewusstsein das eigene Leben, die Arbeit, das Beziehungsnetz zu reflektieren und die Frage nach dem Sinn des Ganzen in den Blick zu nehmen.

Führungskräfte, die erschöpft sind, schaden nicht nur sich selbst, sondern ihren Mitarbeitern und ihrem Unternehmen. Denn überlastete Führungskräfte werden sich weniger um das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter kümmern. Wer sich selbst ständig zu viel zumutet, wird anderen kaum Leichtigkeit vorleben. Es fehlt der Freiraum für Innovation und die Kraft, Mitarbeitende zu motivieren. Darunter leidet das Betriebsklima und in der Folge nehmen die körperlichen Beschwerden von Angestellten zu. Ein sehr unschöner Kreislauf nimmt seinen Lauf. Daher müssen wir bei uns selbst beginnen, wollen wir die Welt gestalten.

Nimmst Du Dir genug Zeit für die wesentlichen Themen und Fragen Deines Lebens?

Um stark im Leben zu bleiben, brauchen wir Zeiten, in denen wir unseren Standort bestimmen, nach innen hören, uns an größeren Dimensionen als dem "Kleinklein" des Alltags orientieren, prüfen, ob wir auf dem Weg sind, der uns mit Sinn und Freude erfüllt.

Zwei Empfehlungen, die unmittelbar helfen:

1. Verabrede Dich mit einem Freund, einer Freundin und stellt euch gegenseitig eine oder mehrere wertvolle Coaching-Fragen. Jede Person hat 15 Minuten Zeit, zu diesen Fragen zu sprechen. Es kommt darauf an, nichts zu kommentieren oder zu werten. Gebt Euch gegenseitig einen wertschätzenden Zeit-Raum und hört einfach nur aufmerksam zu. Danach gibt es eine kurze Runde der Rückmeldung, was euch aufgefallen ist oder wo Ihr eine besondere Leidenschaft und Freude bei Eurem Partner spüren konntet. Dann wechseln die Rollen. Aus dem Redner wird ein Zuhörer, der ganz Ohr ist.

Derartige "wertschätzende Dyaden" führen wir in unseren Coachings und Seminaren mit viel Gewinn für die Betreffenden durch. Sie fördern Empathie, steigern das Gefühl von Verbundenheit und schenken uns damit neue Kraft. Auf diese Weise finden wir hinein in eine wertvolle und gute Tiefe. 

Mögliche Coaching-Fragen: 

Worauf freust Du Dich, wenn Du an Deine Arbeit und die Projekte des neuen Jahres denkst?

Was erlebst Du als Kraftquelle für Dich?

Was kannst Du lange Zeit tun ohne dabei müde zu werden, weil es Dir einfach gut tut?

2. Entscheide Dich für eine aktive Auszeit mit Tiefgang - 3 Tage, die Dir helfen, Deine Ressourcen in den Blick zu nehmen, Sinn und Kraft in Deinem Leben neu zu aktivieren.

Vom 21. - 23.10.2024 findet das jährliche Seminar  Auto zum TÜV - Ich ins Kloster  auf dem Schwanberg bei Würzburg statt. Drei Tage im Kloster bieten unter der Leitung von Beate Hofmann Raum, für sich selbst zu klären, wer ich bin, woran ich mich orientiere und welche Vision ich für meine Zukunft habe. Effektive Übungen solo oder in der Verbundenheit mit anderen und achtsame Reflexion werden zur Quelle kraftvollen Lebens.

(Dieses Seminar ist als berufliche Fortbildung anerkannt und daher von der Mehrwertsteuer befreit.)

Auto zum TÜV - Ich ins Kloster! Eine Entscheidung, die dem kraftvollen Leben und Arbeiten dient, bevor es zu spät ist.